Det er svært vigtigt at opretholde væskebalancen, når man træner. det er dog mange, der glemmer, at det ikke udelukkende handler om vand, men også om vigtige mineraler, der skal erstattes i kroppen. Det skal vi kigge lidt nærmere på her. Erstat væske i kroppen Når man træner svetter man meget, og derfor bliver det…

Read More

Det er svært at forestille sig en hverdag, hvor tiden ikke har nogen betydning. Overalt i vores samfund kan man se mennesker, der er på vej fra det ene sted til det andet, og de fleste mennesker har en dagligdag, der er styret af, at man skal være på bestemte steder på bestemte tidspunkter. Tiden…

Read More

Sponsoreret indlæg Alle som i dag har en computer og en af de nyeste smartphones med flere features end de første computere, vi gamle havde derhjemme, kender til skyen, der hvor billeder og alt det, som vi henter af dokumenter med mere, bliver gemt.